jak sie nie chce

Jak to nie zasne. Chce mi się masakrycznie spać, ty też idź. Dobrej nocki

W pół do siódmej, a mi sie kompletnie nie chce spać... Ale zdaje się, że tu nie o tym. Dużo decyzji, ale za to bdb walki :) Diaz i Reem klasa, piękne KO na Fitchu i w ogóle wyrąbana gala, choć walka Reema mogła trwać dłużej (waliło mi serce jak głupie, nie wiem czemu się tak podniecam ^^).

spadki sa to spore najbardziej klata i barki, klata spadła masakrycznie, troche łapy nie wiem jak z sila ale nie chce wiedziec poszedł do przodu brzuch, waga ogólnie bez zmian oscyluje w ok 130 kg fakt najszybciej leci góra klaty i barki łapy najlepiej sie zachowuja!! russ juz blizej niz dalej!! glaca wspoółczuje

zapytałem z ciekawości, ja nie zakładam wagi docelowej, bo jakbym tak zrobił to nigdy bym się nie dociął tak jak chcę ;-D

luk jak tam dalej zaspokajasz sie rvchajac wiewierki w lesie zadna ale to zadna nie chce ci dac, seryjnie?

ja myslalem ze 30kg to duzo jak dla mnie, bo nie chce nauczyc sie zlej techniki na zbyt duzym ciezarze, lepiej mniejszy i lepsza technika:)

Odswiezam tutaj bo nie chce nowego postu zakladac. Czy mozliwe jest usuniecie ww do ok 30-50g, tak zeby pochodzily one tylko z warzyw. Tak jak by to robic na CKD?? Kalorie, ktore bym obcial z wegli dodalbym np. z orzechow wloskich, albo jakis innych zrodel tluszczy. Jesli tak to rozpisze na nowo i wrzuce tutaj do oceny. Pytam sie tak bo latwiej by [...]

Ja to pamiętam w szkole średniej jeszcze jak ćwiczyłem. To pamiętam kupiłem sobie Dibencozide Magnum z Megabola i wpier.dalałem wszystko co miałem pod ręką w jak największych ilościach, apetyt miałem za***i.sty. Na noc przed samym snem potrafiłem zjeść 11 kanapek z jakimś tam przysmakiem czy szynką. Codziennie jadłem dwie paczki ryżu, tak to [...]

no fakt, ale bronił nie wiem czy tylko ja miałem oczy wtedy jak 5zł jak Diaz był w stanie bronić tych obaleń - dla mnie to niespodzianka roku %-) Hendo powiedział, że Sonnen ma najlepsze zapasy pod MMA :-D Weidman w walce z Munozem zaprezentował rewelacyjne zapasy tj z Maią, GSP jest za mały na Silve i to jest problem. Ja mu się nie dziwię, że tej [...]

Rozumiem,ale skoro ja nie dam rady już uzupełniać tego wątku,w którym są moje zdjęcia a nie chce żeby już się one tam znajdowały jak i cała reszta informacji,jak to zmienić w inny sposób ?

Okej popróbuje z tym drążkiem. Ćwiczenia na brzuch niepotrzebne? Czyli to bujda, że jak się chce zrzucić parę kilo z brzucha to nie należy robić tam mięśni? :) Jak mam się wziąć za układanie tego planu? Nie mogę go znaleźć, nie rozumiem o co chodzi w "wielostawowym treningu"

[...] nadzorował m.in. ojca Konrada Hejmę. W latach 80. Placzyński był kadrowym oficerem wywiadu PRL. Ustaliliśmy, że w aktach MSW był zarejestrowany nie pod swoim nazwiskiem, ale jako porucznik Andrzej Kafarski. - Takie praktyki były często stosowane w polskim wywiadzie i właściwie we wszystkich tajnych służbach. Chodziło o bezpieczeństwo oficera - [...]

Jak to robisz? Ja nie mogłem znaleźc tego przepisu cholernego. Twaróg już jem suchy, nie chce mi się go robić bo i tak mi nei smakuje. Zagryzam twaróg i zapijam wodą. xD

A możesz wysłać zasady? Nie chce mi się tego udostępniać, jak mi to nie przypasuje. xd

też zawsze mi się chce spać, ale jak telefon co 5 sekund to się nie da :D

Wiem że leci wszędzie po równo, a z pasa na końcu, ale jak na górze już żyły są wyraźnie widoczne i nadal góra leci, czyli tracę mięso a tłuszcz z pasa ani rusz, to co organizm najpierw ma spalić mięso by na koniec zabrać się za tłuszcz z pasa ? A czy znaczenie ma tu niedoczynność tarczycy ?No i co z tego, że Ty widzisz żyły na górze (ja ich nie [...]

[...] (Sonbaty wie o czym moowie))iz ponoc propozycja wyszła od własciciela forum a olimp ma brac udział w dyskusji na forum (zawodnicy ,s.a-moze,przedstawiciel z firmy),niewiem jak to bedzie wyglądało i na jakich zasadach ale takie cos jest planowane-ponoć. Pani Lalko nie musze miec znajomosci w fabrykach aby wiedziec jak pakowane są suplementy(ci [...]

WITAM:) No i mamy kilka wątków w jednej temie(Sonb -tak jak lubisz). Lucek -uwierz ,ze nigdy celem mojej wypowiedzi nie był atak ani chec obrazania twojej osoby.........cooz jesli sie tak stało -SORKI. To co mi sie rzucało w oczy w twoich wypowiedziach(nawiasem mówiac całkiem sensownych i rzeczowych )to watek pienięzny(który uwierz osobiscie mnie [...]

[...] wzrostem siły. Chodzi mi o czysty mięsień. Nie chcę stracić mojej rzeźby. Winstrol ma być dodatkiem do treningu i suplementacji. Chcę osiągnąć poprawę wyników sportowych z jak najmniejszymi spadkami. Więc może zapytam się jaka dawka byłaby najlepsza do osiągniecia tego? Nie chcę sięgać po SSA "większego kalibru", przynajmniej na [...]

Dzięki Panowie Jako, że debiutuje jako właściciel abo to w tym dziale za pyszna odpowiedź po Sogu Wiem, leń jestem iw FAQ nie chce szukać a i nie wiem czy akurat to znajdę. Bo napisaliście, że poczta to przez outlocka. ALe ja nie mam go zainstalowanego i nie umiem(nie chce się mi rozkminiać) go obsługiwać. Czyli inaczej nie da rady ?? Tak jak np [...]